Perdre cellulite, mission impossible ?
Le terme de cellulite est utilisé de manière impropre car médicalement la cellulite est en fait l’inflammation des tissus localisés sous la peau. Il serait plus juste de parler de capitons ou de peau d’orange pour désigner l’aspect que prend la peau des fesses et des cuisses chez certaines femmes. Cependant par commodité, nous utiliserons tout de même le terme de cellulite dans le propos qui suit.
La cellulite n’affecte pas que les femmes ayant une masse graisseuse importante. Elle se rencontre aussi chez des femmes très minces.
Elle diffère de la graisse corporelle car elle est logée entre le muscle et la peau alors que la graisse se trouve elle sur les muscles et les os. Elle est produite par les cellules de la peau et s’il est facile de perdre graisse avec un régime alimentaire, perdre cellulite n’est pas chose aisée.
Comment perdre cellulite ?
Il faut dans la mesure du possible, éviter les chaussures à talons hauts, les vêtements trop prés du corps, la sédentarité.
Le sport pratiqué régulièrement et associé à des exercices de musculation adaptés aux zones où est localisée la cellulite favorise une perte significative de cellulite.
Boire beaucoup et surveiller son alimentation contribue à éviter à ce que trop de cellulite ne s’installe mais bien souvent il faut avoir recours à des solutions extérieures.
Les crèmes Anti Cellulite
Le marché regorge de crèmes anti cellulite aux effets prometteurs. Certaines sont néanmoins plus efficaces que d’autres.
Les massages
Pour obtenir des résultats visibles, on peut masser les zones où se trouve localisée la cellulite avec des huiles essentielles ou une crème anti cellulite en réalisant des mouvements « palper-rouler » manuellement ou à l’aide d’appareils disponibles dans le commerce. On peut également essayer les appareils d’électro stimulation pour perdre cellulite. Mais c’est au kinésithérapeute professionnel d’effectuer un drainage lymphatique ou l’endermologie, un massage haute technologie qui associe « palper-rouler » et aspiration.
Les soins médicaux
Le médecin pourra prescrire après examen des séances de techniques différentes pour perdre cellulite :
La mésothérapie
Consiste en de micro-injections dans le derme de la peau.
Le laser
Moins intrusif, il permet de détruire les cellules graisseuses naturellement.
Les ultrasons
Chauffent la cellulite et la rendent liquide.
La lipotomie
Sous anesthésie locale, l’injection d’un sérum physiologique fait gonfler les cellules graisseuses qui seront détruites plus facilement par la suite avec les ultrasons.
L’électro lipolyse
Comme son nom l’indique, il s’agit de détruire les graisses à l’aide d’un courant électrique.
Le traitement chirurgical pour perdre cellulite
La liposuccion ou lipoaspiration se pratique sous anesthésie générale et consiste à aspirer, à l’aide de canules, la graisse accumulée sur le haut des cuisses mais aussi sous le menton. Il arrive quelques fois que la masse graisseuse retirée laisse la peau très distendue. Il conviendra donc de procéder à une chirurgie réparatrice.
Perdre cellulite est relativement difficile car les zones où est localisée la cellulite sont en fait des réserves naturelles de stockage de graisse typiquement féminines destinées à être utilisées en cas d’allaitement, de grossesse, de famine….